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宝宝10月第二周营养指南
来源:恒博集团雅安医院 发表时间:2016-12-15 15:51 在线咨询 | 预约挂号
导语

introduction

宝宝10个月零二周了,在爸爸妈妈的心中宝宝的饮食与健康特别重要。那么,在这一周的时候该怎么给宝宝补充营养呢?来看看吧! 宝宝1...
    宝宝10个月零二周了,在爸爸妈妈的心中宝宝的饮食与健康特别重要。那么,在这一周的时候该怎么给宝宝补充营养呢?来看看吧!
宝宝10月第二周营养指南
 
    雅安恒博医院妇产科医生表示,10月2周宝宝营养指南如下:
    1、可以添加粥、软饭、挂面等各种饮食、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等,应该以饭为主,每日三餐,早上7:30,中午12:00,晚上17:00可以给宝宝吃饭,在上午、下午和晚餐二小时后可以给宝宝添加水果,可以在早上6:00和晚上9:00给宝宝喝奶,注意:10个月的婴儿以稀粥、软面为主食,适量给孩子吃一些新鲜的水果(去皮除核)。
 
    2、在增加固体食物的同时,需要注意食物的软硬度。水果类可以稍硬一些,但是肉类、菜类、主食类应该软一些的。因为此时宝宝的磨牙还没有长出,如果食物过硬,宝宝不容易嚼烂,容易发生危险。
牛奶粥的做法
 
    原料:牛奶、大米
    制作方法:
    1、将大米淘洗干净,用水泡1-2小时。
    2、将锅置火上,放水烧开,下入大米用微火煮30分钟,加入牛奶再煮片刻即成。
 
    温馨提醒:雅安恒博医院为解答患者疑惑并给予就医指导,特提供咨询热线:151-9657-1115,和QQ咨询:800078965,欢迎您的咨询,祝您健康!
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