雅安恒博医院妇产科医生表示，本周健康指南如下：
本月进行排便训练还为时尚早
偶尔的把尿成功不等于说“宝宝可以开始进行排便训练”了！教会4个月婴儿按时排便是没有什么意义的。婴儿早也要在1周岁以后才能告诉大人自己想小便。一般是在1周岁至两周岁才开始不用尿布。
学习碗or保鲜碗：你选对了吗？
为了能让宝宝顺利地从母乳过渡到断奶食品再到彻底断奶，妈妈们需要为宝宝准备除奶瓶外的其他哺喂餐具了。如何选择宝宝的饭碗?不仅要注重它们的材质安全，也要看看它们的功能和相应的设计是否合理，是否可以满足宝宝的需要。
4个月1周宝宝营养指南
1、宝宝4个月时，消化道中淀粉酶分泌明显增多，几时添加淀粉类食物，不仅能够补充乳品能量不足，提高膳食中蛋白质的利用率，还可培养宝宝用勺子进食和咀嚼进食的习惯。
2、每日可先加喂奶糕或几汤勺烂粥（1-2次），可以加些菜泥、肉汤等。
香蕉奶糊的做法
原料：香蕉，黄油，肉汤，牛奶，面粉
制作方法：
1、将香蕉去皮之后捣碎。
2、用黄油在锅里炒制面粉，炒好之后倒入肉汤煮并用木勺轻轻搅。
3、煮至粘稠时放入捣碎的香蕉。
4、后加适量牛奶略煮。
温馨提醒：雅安恒博医院为解答患者疑惑并给予就医指导，特提供咨询热线：151-9657-1115，和QQ咨询：800078965，欢迎您的咨询，祝您健康!
雅安恒博医院妇产科医生表示，一般来讲，小宝宝出生4个多月后，由于身体发育的需求不断增大，体内储存的钙、铁等营养元素已接近耗尽，这时仅喂母乳或奶粉已经不能完全满足婴儿生长发育的营养需要了。因此，绝大多数的小宝宝在4至6个月时要开始添加辅食。宝宝如果是完全配方奶喂养，应该在满4月龄后就开始加辅食了。>>>宝宝辅食应该怎么添加？点击咨询
具体辅食的添加时间，还依宝宝的具体情况而定。如宝宝比较胖、早产或生病期间就要晚些时间添加，并请保健医生给出具体建议。
妈妈可以开始购置一些实用的辅食制作用具，如多功能榨汁机、研磨餐具组合等，便于你给宝宝加工美味。
本周美食推荐：
宝宝食谱——苹果汁
原料： 苹果1个
做法： 1.选用熟透的苹果洗净之后切成两半。
2.将苹果去皮去核。
3.切片或切块。
4.将（3）裹在干净纱布里将汁液挤出。
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雅安恒博医院妇产科医生表示，宝宝4月第一周需要重点关注以下：
宝宝什么时候断奶适合？
俗话说“金水银水不如母亲的奶水”，母乳是婴儿理想中的食品，专家提倡母乳应该喂养到宝宝1周岁。然而母乳虽好，也并非完美无缺。比如母乳中的维生素D就很少，满足不了宝宝成长中的营养需求。
但是出于种种现实的原因，宝宝或许在这个时候就必须要开始段母乳了！这个时候母乳的量和质都已经不能满足宝宝生长发育的需要，此时辅食的需量在增加，这正是宝宝开始断奶的适宜时期。
值得注意的是，断奶好选择春、秋、冬三季，避免在夏季炎热时断奶，也不要在宝宝生病时断奶。
1、从乳房到奶瓶：如果你在为婴儿哺乳，只要你能够挤出足够的奶，就可以用奶瓶给婴儿喂母乳。不过，很多妈妈都选择在母乳喂养稳定下来之后才使用奶瓶。
2、从奶瓶到杯子：从婴儿5-6个月大开始，先在进餐时间给他使用吸管杯，但是，刚开始时你需要帮他握住杯子。
3、固体食物：断奶的头几周是添加食物的理想时间，也是婴儿适应新的进食方式的机会，开始时，固体食物一天只吃一餐，量不能多。
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雅安恒博医院妇产科医生表示，这个阶段的小宝宝，仍然不会说话，但是已经进入了呀呀学语的阶段了。他对语音的感觉更加清晰，发音也变得主动，经常会发出一些很不清晰的语音。有些宝宝会发出"mama、"baba"、"dada"的语音，但这些语音都是无意识的，并不是会叫妈妈爸爸了。
当宝宝发出语音时，爸爸妈妈要积极地作出反应。例如宝宝发出"mama"的语音，妈妈就应该说"我就是妈妈"，还可以同时用手指指着自己，这样宝宝就会慢慢把"mama"的发音和妈妈联系在一起了。
同时，在和宝宝在一起的时候，爸爸妈妈也要多用语言跟宝宝交流。这个阶段是婴儿学习语言的很好的时期，爸爸妈妈多说，宝宝多听。看到什么就说什么，不断反复地说，并且能让宝宝看到、摸到，让宝宝不断地感受语言、认识事物。
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雅安恒博医院妇产科医生表示，眼睛是心灵的窗户，满4个月的宝宝，可以用眼睛来传递感情了。在你和宝宝对视的时候，宝宝的眼神能流露出感情交流的喜悦。宝宝能够发出“a 、yi、 ba-ba、da-da、mou-mou”等声音，但还没有具体的指向，属于自言自语、咿呀不停。当你面对宝宝说话时，宝宝会仔细地注视你的嘴，并试图去模仿。宝宝拿东西时，拇指也灵活多了，不再像是戴了手套一样。宝宝视觉和触觉越来越协调，看到什么东西，都有去摸一摸的愿望，如果是安全的，妈妈一定要满足宝宝的要求哦。>>>此时与宝宝互动应该注意什么？点击咨询
4个月宝宝体重、身高参考值：
男婴体重5.6-8.7kg，身长59.7-68.0cm；
女婴体重5.0-8.2kg，身长57.8-66.4cm。
生理发展：
趴着时，头抬得很高，能和肩胛成90度角。
心智发展：
喜欢发出新的声音
感官与反射：
会分辨气味。
会用食指和中指握住东西。
社会发展：
玩游戏时会笑。
游戏被打断时可能会哭。
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宝宝宝什么时候断奶适合？
俗话说“金水银水不如母亲的奶水”，母乳是婴儿理想中的食品，医生提倡母乳应该喂养到宝宝1周岁。然而母乳虽好，也并非好无缺。比如母乳中的维生素D就很少，满足不了宝宝成长中的营养需求。
但是出于种种现实的原因，宝宝或许在这个时候就必须要开始段母乳了！这个时候母乳的量和质都已经不能满足宝宝生长发育的需要，此时辅食的需量在增加，这正是宝宝开始断奶的适宜时期。
需要特别注意的是，选择在春、秋、冬三季断奶好，避免在夏季炎热的时候断奶，也不要在宝宝生病时断奶。
1、从乳房到奶瓶：如果你在为婴儿哺乳，只要你能够挤出足够的奶，就可以用奶瓶给婴儿喂母乳。不过，很多妈妈都选择在母乳喂养稳定下来之后才使用奶瓶。
2、从奶瓶到杯子：从婴儿5~6个月大开始，先在进餐时间给他使用吸管杯，但是，刚开始时你需要帮他握住杯子。
3、固体食物：断奶的头几周是添加食物的理想时间，也是婴儿适应新的进食方式的机会，开始时，固体食物一天只吃一餐，量不能多。
本月进行排便训练还为时尚早
偶尔的把尿成功不等于说“宝宝可以开始进行排便训练”了！教会4个月婴儿按时排便是没有什么意义的。婴儿早也要在1周岁以后才能告诉大人自己想小便。一般是在1周岁至两周岁才开始不用尿布。
对于宝宝的呀呀学语
这个阶段的小宝宝，仍然不会说话，但是已经进入了呀呀学语的阶段了。他对语音的感觉更加清晰，发音也变得主动，经常会发出一些很不清晰的语音。有些宝宝会发出"mama、"baba"、"dada"的语音，但这些语音都是无意识的，并不是会叫妈妈爸爸了。
当宝宝发出语音时，爸爸妈妈要积极地作出反应。例如宝宝发出"mama"的语音，妈妈就应该说"我就是妈妈"，还可以同时用手指指着自己，这样宝宝就会慢慢把"mama"的发音和妈妈联系在一起了。
同时，在和宝宝在一起的时候，爸爸妈妈也要多用语言跟宝宝交流。这个阶段是婴儿学习语言的很好的时期，爸爸妈妈多说，宝宝多听。看到什么就说什么，不断反复地说，并且能让宝宝看到、摸到，让宝宝不断地感受语言、认识事物。
生长指标：
体重平均值：男婴：5.7-7.6kg，女婴：5.3-6.9kg；
身长平均值：男婴：61.0-66.4cm，女婴：59.4-64.5cm；
头围平均值：男婴：42.30cm，女婴：41.20cm；
胸围平均值：男婴：42.68cm，女婴：41.60cm。
能力指标：
语言能力：
1、发出的声音更多了，有咕咕声、尖叫声、呜咽声。
2、你跟他说话时，他会试图用不同的声音回应你。
运动能力：
1、趴着时，头抬得很高，能和肩胛成90度角。
2、能够从仰卧翻身到俯卧，并能把双手从胸部抽出来。
3、能抓握住自己身边的小玩具或小物品。
1、即使在大人的帮助下，宝宝现在也还不能坐很久。父母一定不要拔苗助长，过早地训练宝宝坐、站等。
2、宝宝开始注意镜子中的自己，妈妈可以把宝宝抱在镜子前，告诉他这就是宝宝，哪个是妈妈，哪个是爸爸。
3、有关什么时候开始添加辅食的争论还在继续进行。一般来说，这个月开始可以尝试一些基础的辅食，比如半个蛋黄，果汁，菜汁。
保护你的孩子
作为一名父亲，你的一个重要的角色就是他们的保护者，在很多场合下都需要你的这个角色。生命安全只是其中的一个方面：你要给你的住房安装防盗设施，培养你的孩子养成安全的习惯，自己要记得使用安全带来给你的孩子们树立榜样，当他们年纪还很小时，要记得在汽车上给他们准备婴孩座椅，等等。除此之外，经济保护也是很重要的：买人身保险，汽车保险，准备应急资金，还有遗嘱。
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