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第11月2周怎样喂养宝宝
来源:恒博集团雅安医院 发表时间:2015-05-08 11:09 在线咨询 | 预约挂号
导语

introduction

饮食营养 1.就餐时间上要有规律,添加蔬菜比如:黄瓜,冬瓜,西红柿,青菜,芹菜,西蓝花,蘑菇,胡萝卜,香菇,木耳,笋瓜,茄子,...

饮食营养

1.就餐时间上要有规律,添加蔬菜比如:黄瓜,冬瓜,西红柿,青菜,芹菜,西蓝花,蘑菇,胡萝卜,香菇,木耳,笋瓜,茄子,土豆等等都可以做给宝宝吃,豆腐也可以吃一点儿,鱼(刺少的),牛肉(铁跟蛋白质都跟丰富,如果宝宝喜欢,是非常好的食物),鸡肉,猪肉等等也可以吃,肉类里有丰富的蛋白质,而且肉类的汤搭配蔬菜也可以起到自然调味提鲜的功效。

2.在两餐之间可以给宝宝制作一些软面包、蛋糕等当低食吃。

3.不要给宝宝吃葱、蒜、姜、香菜、洋葱等味道浓烈、刺激性比较大的蔬菜。蔬菜和水果可以切成丝或者小片,让小宝宝直接用手拿着吃。

喂养要点

现在的宝宝,在继续坚持每天提高奶量的同时,辅食已慢慢变成主食了。作为宝宝的大厨师你还要切记一些小细节:不吃生硬带壳的食物,如桂园、黑瓜子;不吃刺激性食品,如酒、咖啡、辣椒、胡椒;一些豆类在没有磨碎前也不要给宝宝吃;鱼、虾、排骨等要认真检查没有刺及骨渣后才可以给宝宝;少吃容易产生气胀的食品,如洋葱、生萝卜;少吃或不吃含糖量过高的食物如巧克力等。

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