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宝宝11月第三周营养指南
来源:恒博集团雅安医院 发表时间:2016-12-16 16:00 在线咨询 | 预约挂号
导语

introduction

宝宝11个月零三周了,在爸爸妈妈的心中宝宝的饮食与健康特别重要。那么,在这一周的时候该怎么给宝宝补充营养呢?来看看吧! 宝宝1...
    宝宝11个月零三周了,在爸爸妈妈的心中宝宝的饮食与健康特别重要。那么,在这一周的时候该怎么给宝宝补充营养呢?来看看吧!
    
 
宝宝11月第二周营养指南
 
     雅安恒博医院妇产科医生表示,11月3周宝宝营养指南如下:
11个月宝宝营养需求
 
    1.11月份是宝宝断奶的时机,要给宝宝充分的营养补给,在饮食上,每日菜谱尽量做到多轮换、多翻新、强调平衡膳食、粗细、米面、荤素搭配,避免餐餐相同,并注意食物的色、香、味,做到碎、软、烂,以方便宝宝摄入和吸收。可采用煮、炖、烧、蒸等方法烹饪宝宝的食物,但不宜油炸及使用刺激性配料。
 
    2.不能用汤泡饭吃,有些家长认为这是方便宝宝消化的方法,其实是错误的。实际上汤上面的营养远远没有肉多,只喝汤不吃肉,是吸收不到什么营养的,长期下去会加重宝宝胃负担,使宝宝消化不良,患上胃病。11个月宝宝的食谱
虾仁菜汤面的做法
 
    原料:龙须面,熟虾仁
    制作方法:
   1、将龙须面切成短小的段,放入沸水中煮软煮烂取出备用。
    2、将碎面条、熟虾仁、青菜及适量高汤一起放入锅内,大火煮开后小火再煮。
 
  温馨提醒:雅安恒博医院为解答患者疑惑并给予就医指导,特提供咨询热线:151-9657-1115,和QQ咨询:800078965,欢迎您的咨询,祝您健康!
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