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第2月2周怎样喂养宝宝
来源:恒博集团雅安医院 发表时间:2015-05-08 11:08 在线咨询 | 预约挂号
导语

introduction

饮食营养 1.哺乳的妈妈时常会在喂奶时感到口渴,这是正常的现象。妈妈在喂奶时要注意补充水分,或是多喝豆浆、杏仁粉茶(此方为国际母...

饮食营养

1.哺乳的妈妈时常会在喂奶时感到口渴,这是正常的现象。妈妈在喂奶时要注意补充水分,或是多喝豆浆、杏仁粉茶(此方为母乳会推荐)、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可,这样乳汁的供给才会既充足又富营养。

2.喝原味蔬菜汤,原味蔬菜汤就是将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤,味道清香,可以当茶喝,在产后当天(剖腹产次日)即喝有有效发奶作用。以后提高每天不少于喝两次。

喂养要点

部分上班族的妈妈们,再过2周左右产假可能就要结束了,你要在上班前1-2周就做一些准备,以给宝宝和你自己一个适应过程。你可以在早晨上班前喂完宝宝后,再挤出一些奶保存在奶瓶里,供宝宝白天饮用。同时带一个手动吸奶器到公司,每3小时挤快速奶,并将挤出的奶存放在消过毒的杯子中,加盖放冰箱中冷冻保存,下班后带回家,存入冰箱,给宝宝第二天吃。用挤出的母乳喂宝宝时,可以在杯外用热水复温后喂宝宝,剩余的一定倒掉。只要妈妈有信心,掌握适当的方法,事业与奶牛是可以兼顾的哟。

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