宝宝8个月零一周了，宝宝是否吃饱穿暖这永远是宝爸宝妈们关心的话题，那么宝宝在8个月零一周的时候饮食方面需要注意什么呢？
雅安恒博医院妇产科医生表示，8个月第1周宝宝营养指南如下
1、可以给宝宝在喂粥和烂面的基础上，添加蔬菜、肝类、全蛋、禽肉、豆腐等食品，以使宝宝断奶食谱丰富多彩，菜肴形式多样，增加宝宝的食欲。此外，继续给及水果和鱼肝油。
2、这一阶段是宝宝学习咀嚼的敏感期，好提供多种口味的食物让宝宝尝试，并把这些食物合理搭配。宝宝吃的每一顿，好要由淀粉、蛋白质、蔬菜和水果、油这四种不同类型的食物组成。
本周饮食推荐
清蒸鳕鱼
原料：鳕鱼肉
制作方法：
1、将鳕鱼洗净放盘中，葱、姜切细丝置鱼身上，淋上一小勺料酒，半小勺酱油；
2、入锅蒸熟即可。
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