宝宝的营养是否跟得上跟宝宝的健康成长有着很密切的关系，那么宝宝在9个月零三周的时候需要注意补充什么营养呢？来看看宝宝9月第三周的营养提醒吧！  
 
    雅安恒博医院妇产科医生表示，宝宝9个月三周大时，营养饮食提示如下：
    1.爱吃牛奶的婴儿每天能喝2～3次牛奶，每次喝100～200毫升左右。不爱吃牛奶的婴儿，就要多吃些肉蛋类食品，以补充蛋白质。不爱吃蛋肉的婴儿，多喝牛奶，但每天不要超过1000毫升。
 
    2.这个阶段的宝宝发育较快，宝宝对营养的需求也增多，因为在增加辅食的量和次数的同事，要注意各种营养的平衡，保证宝宝辅食的营养丰富。要注意四类食物的摄入：第一类：谷物，面包、米粥、面、薯类、饼干、烤馒头片、烤面包片等。第二类：鸡蛋、鸡肉、鱼类、豆腐等。第三类：蔬菜、水果，蔬菜和水果富含维生素和矿物质，可以鲜果汁、蔬菜水、苹果泥、胡萝卜泥、香蕉泥、碎菜等方式摄入其所含营养。第四类：黄油、人造乳酪、植物油可以掺和在粥里或防御菜汤中，可以加些海藻类食物(紫菜、裙带菜)。
 
    3.宝宝的食物中依然不宜添加盐、糖及香料、味精等其他调味品，以免加重宝宝的肾脏负担。
 
    4.食物不宜在室温放置过久，以免食物腐坏;制作辅食要注意食物温度，不宜放置在微波炉中加高温，以免破坏食物中的营养素。
 
 温馨提醒：雅安恒博医院为解答患者疑惑并给予就医指导，特提供咨询热线：151-9657-1115，和QQ咨询：800078965，欢迎您的咨询，祝您健康!