如何正确预防不孕不育？雅安恒博医院妇产医生表示，对于不孕不育我们可以从饮食和环境两方面来预防。
     从环境上面来预防
     如今环境污染也越来越严重，我们吃的用的都含有化学物质，加上不合理的休息，特别是一些大城市，夜生活丰富，很多人习惯凌晨2-3点才入睡，这是很不好的习惯，所以大家要早睡早起，经常运动，从一些根本习惯上面去预防。《《《不孕不育什么时候检查较好？点击咨询
　　在饮食上怎样可以预防不孕不育？下面就归纳了几种应该避免过多食用的食物。
　　一、 咖啡。咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。
　　二、 胡萝卜。妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。
　　三、 酒精。乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
　　四、烤牛羊肉。有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。当人们接触了感染弓形体病的畜禽并吃了这些畜禽未熟的肉时常可被感染。《《《不孕不育检查需做哪些项目？点击咨询
 
　　雅安恒博医院妇产医生提醒，咖啡、胡萝卜、向日葵籽等食物中的营养成分是人体必需的，本文只是限制食量，而烤牛羊肉等则应列入禁食范围。
    不孕不育的原因很多，与烦恼过不孕不育不管要从生活习惯，饮食习惯上入手，更应该对一些容易产生不孕不育的疾病上加强预防。雅安恒博医院，对不孕不育的治疗上，拥有多年的临床经验，已经为无数的不孕不育患者重新找回了生命的曙光，如果您正在为不孕不育而烦恼，那么选择雅安恒博医院给自己重生的机会。《《《点击即可预约雅安恒博就诊
 
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