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女性闭经应该如何预防
来源:雅安恒博医院 发表时间:2016-06-01 09:39 在线咨询 | 预约挂号
导语

introduction

随着时代的不断发展,现在越来越多的女性朋友们为了拥有一个美丽的身材,长期的服用减肥药;性生活的混乱,导致意外怀孕的剧增,频繁...

  随着时代的不断发展,现在越来越多的女性朋友们为了拥有一个美丽的身材,长期的服用减肥yao;性生活的混乱,导致意外怀孕的剧增,频繁的刮宫手术都等都带来了闭经的威胁。那么,在生活当中杨改怎样避免闭经给我们带来的危害?下面,雅安恒博医院医生教大家如何预防闭经

  主要有以下几点:

  1.避免过多的生育。妇女早生多生,会损伤肝肾,以致肾精亏损,难以调和,形成闭经。同时我们需要正确的对待性生活,性生活过于频繁,过度手淫都是对健康不利的。积极做好避孕措施,减少或避免人工流产的次数。

  2.哺乳期不要太长。一般来说哺乳期在1周岁以内好,太长会对母亲的身体造成损耗,过度的营养不良,会影响下丘脑部及垂体激素的合成和分泌。

  3.注意保暖。女性在月经期或者是产期前后都是十分虚弱的,免疫力相对较低,我们要注意保暖,防止受寒,避免引发月经不调或者是闭经的出现。

  4.注意饮食调理。饮食要以清淡为主,避免食用辛辣、生冷等刺激性的食物,平时要多喝水,多吃生菜、海带、鲑鱼等食物。

  5.心里健康很重要。人的情绪变化也会影响到健康的状况,一个整日消极、紧张、抑郁的人会比乐观、积极的更容易受到疾病的入侵。在这个高压力的社会,我们要学会自我释压、改善情绪。

  温馨提醒:以上是关于女性闭经应该如何预防的简单介绍,如果您想了解更多的问题或者您有就医的需要,可与在线咨询医生进行进一步的沟通。医院还开展了在线咨询,雅安恒博医院【 QQ咨询:800078965】 医院地址:雅安市雨城区北二路(旅游车站旁),雅安恒博医院祝你幸福健康!

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