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孕期第4周该怎样让孕妈妈更健康
来源:恒博集团雅安医院 发表时间:2015-05-07 14:58 在线咨询 | 预约挂号
导语

introduction

生男生女如何早知道? 在闲暇之时年轻夫妻可以利用上面这张生男生女预测表2011生男生女预测一番。它目前还没有被证实是否具有科学性,...

生男生女如何早知道?

在闲暇之时年轻夫妻可以利用上面这张生男生女预测表2011生男生女预测一番。它目前还没有被证实是否具有科学性,想科学地提前生男生女早知道,可行的方法是做B超或者羊膜穿刺。预测胎儿性别是为防止伴性遗传病的发生,我们生育孩子为得是优生、优育。生男生女都一样,关键是孩子健康、聪明。

什么原因会导致习惯性流产?

自然流产连续3次以上的就算是习惯性流产,每次流产往往会发生在同一妊娠月份。中医称为“滑胎”。习惯性流产的原因大多为孕妇黄体功能不全、甲状腺功能低下、先天性子宫畸形、子宫发育异常、宫腔粘连、子宫肌瘤、染色体异常、自身免疫等。习惯性晚期流产常为子宫颈内口松弛所致。大多是因为刮宫或扩张宫颈所引起的子宫颈口损伤,少数可能属于先天性发育异常。

孕期4周营养提示:

1. 这一周要提高充足的热量和优质蛋白质的供给,还要摄入足量的无机盐、微量元素和适量的维生素,如钙、铁、锌、铜、碘及维生素A、维生素D等。

2.血虚、贫血的孕妈妈,可适当吃一些红枣、枸杞子、红小豆、动物血、肝等食物;脾胃较虚的孕妈妈,可适当食用些怀山药、莲子、白扁豆等以补脾胃;容易疲劳、感冒的孕妈妈,可适当食用些黄芪、人参、西洋参等。

甜醋无锡骨的做法

原料:腩排

做法:

1. 加入腩排爆炒至表面呈金黄色。

2. 加入调味料入腩排,用慢火炆至25至30分钟。

3. 捞起葱段,加入碎片糖及甜醋、香醋,用慢火再炆7-10分钟,即成。

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